Sep 08

Reprise des cours d’Aïkishintaïso

Bonjour,

C’est la rentrée : Les cours d’aïkishintaïso reprennent le lundi 10 septembre 2018.

Qu’est ce que l’aïkishintaïso?
C’ est une discipline reposant sur les concepts traditionnels japonais d’harmonie Ai, énergie Ki, esprit Shin, mouvement du corps Taiso.
Elle s’enracine dans les arts martiaux, le zen, la pratique de l’ascèse en montagne des Yamabushi.
Elle s’intéresse au fonctionnement du corps : chaîne musculaire, physiologie , énergie et sensibilité.

Si vous chercher à réduire vos tensions, à corriger d’éventuels déséquilibres posturaux, développer la proprioception ;
Je vous invite à poursuivre ou à rencontrer cet art martial.

Pour cela des postures, des marches , des mouvements et enchaînements au jo, ou, au boken (armes traditionnelles en bois en aïkido) sont au programme.

Tous les lundis :

de 13h00 à 14h00 au dojo de Castagniers

et de 17h00 à 18h00 au dojo de Contes

Inscriptions toute l’année

Cécile Voarino

 

Sep 08

Reprise des cours à Plascassier

Chers Grassois,
En tant que président de l’Académie Grassoise d’Aïkido, je vous invite à découvrir et à participer, pendant tout le mois de septembre 2018, à un cours d’Aïkido. Profitez-en c’est gratuit:

Enseignant : Pascal Mennesson Shihan (6ème dan)
Lieu: 28 chemin du Servan, Plascassier
Tél pour tout renseignement: 04.93.77.89.83

Horaires:

Mardi 20h00 – 21h30 Aïkido adultes
Jeudi 17h30 – 18h30 Aïkido enfants
Jeudi 18h30 – 19h30 Aïkishintaïso
Jeudi 20h00 – 21h30 Aïkido adultes

Mar 15

AIKIDO & AIKISHINTAISO – Stage aux Iles de Lérins les 2 et 3 juin 2018

Pour ceux qui ne le savent pas encore, comme chaque année un stage d’aïkido et d’aïkishintaïso vous est proposé sur le magnifique site de l’Ile Sainte Marguerite, au large de la baie de Cannes.
Ce stage, dirigé par Pascal MENNESSON Shihan, se déroulera le weekend du 2 et 3 juin 2018.
Pour des raisons pratiques d’organisation et de réservations (billet de bateau + hébergement), il est nécessaire de vous inscrire auprès de Cécile VOARINO, en renvoyant le bulletin figurant en bas de l’affiche ci-jointe avec un chèque d’acompte de 30 €.
Comptant sur votre compréhension, il vous est demandé de le faire au plus vite si vous souhaitez y participer.

Mar 22

Stage d’Aïkido et d’Aïkishintaïso aux Iles de Lérins – 17 et 18 juin 2017

Le traditionnel week-end d’Aïkido et d’Aïkishintaïso aux Iles de Lérins aura lieu les 17 et 18 juin 2017, sur l’île de Sainte-Marguerite plus précisément,

Flanquée d’un îlot satellite, Sainte-Marguerite est la plus grande île de l’archipel des Lérins. Elle doit son nom à Marguerite que la légende désigne comme la soeur d’Honorat, l’ermite qui fonda l’abbaye sur l’île voisine. – Source: Office de Tourisme de Cannes

Dans ce cadre enchanteur, Mennesson Shihan assurera les cours du samedi matin au dimanche soir.

Iles de Lerins – Sainte-Marguerite Crédit: Office de Tourisme de Cannes

Les accompagnants non pratiquant sont les bienvenus pour ce rendez-vous incontournable sur la Côte d’Azur France, à deux pas des clubs des Alpes-Maritimes.

Tarifs:

  • Cours: 50 €
  • Hébergement sur l’île: 65 € (traversée et demi-pension)

Pour plus d’information et Réservation (obligatoire), téléchargez le bulletin et contactez Cécile: 2017-06-Ste-Marguerite.pdf

Août 14

AIKIDO – Stage à Anglès les 27 et 28 août 2016

Un stage d’aïkido dirigé par Pascal MENNESSON Shihan aura lieu à Anglès (81260) le weekend du 27 et 28 août.

Voici un lien pour plus d’information: http://www.angles81260.com

Concernant l’hébergement sur place : le tarif (normal) actuellement en service 

1 chambre d’hôtes lit double petit dej compris 25€/pers

1 dortoir 8 couchages petit dej compris groupe (à partir de 5pers) 20€/pers

le dojo 50€ par journée pour frais d’utilisation.

Pour les repas midi et soir on s’adapte: soit libre choix ,soit on popote ensemble.

Les horaires des cours ne sont pas encore fixés.

Le coût du stage sera de 30 € pour le stage complet, ou 10 € le cours.

Un covoiturage sera organisé au départ de Nice, n’hésitez pas à me contacter si besoin.

https://www.google.fr/maps/place/81260+Angles/@43.564040,2.559249z/

Sep 20

Organisation du Stage Cognard Hanchi

Stage Cognard Hanshi - Octobre 2015ORGANISATION STAGE COGNARD HANCHI

Une dégustation de vin de BELLET est en prévision samedi après les cours.

19H30 AG de la région (uniquement pour les enseignants de l’APA)

19H30 Apéritif au restaurant « La Guinguette » route de Cagnes à La Gaude 06610.

RESTAURANT SAMEDI SOIR 20H30
3 propositions de menus :

  • 25€ une entrée – viande – légumes –dessert (pas d’apéritif, ni de vin)
  • 29€ idem ci-dessus plus raviolis maison
  • 32€ apéritif – viande – légumes – raviolis – gnocchis – fromage – dessert – café. Du vin sera servi à table (mais le choix peut se faire à la carte).

CHOIX des ENTREES: assiettes charcuterie ou salade niçoise
CHOIX des VIANDES: lapin ou daube ou rosbeef.
Légumes variées – beignets

Prévenir de votre présence au repas en même temps que votre inscription.

rolandevp@hotmail.com
04 93 73 71 25

l’abus d’alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération

Avr 29

Stage d’Aïkido – 16 et 17 mai 2015 – CONTES (06)

2015-05-ContesSTAGE D’AÏKIDO

Un stage d’aïkido est organisé à CONTES le weekend des 16 et 17 mai prochains.

Dirigé par Pascal MENNESSON SHIHAN

 

 

LES 16 et 17 MAI 2015 AU DOJO DE CONTES (06390)
Samedi 16 : 10h00 à 11h30 – 13h30 à 15h00 – 15h30 à 17h00
Dimanche 17 : 10h00 à 11h30 – 13h00 à 14h30 – 15h00 à 16h30

Tarif du stage complet : 40€ // un jour :20€
Inscriptions et informations auprès de Thierry Millescamps

Logistique
Pour le midi, prévoir le pique-nique
Repas au restaurant le samedi soir, à confirmer lors de l’inscription.
Possibilité d’hébergement sur place, à confirmer lors de l’inscription.

Vos inscriptions sont les bienvenues avant le 09 mai 2015
Pour plus d’information, voir la plaquette ici.

Déc 20

Stage d’Aïkido et d’Aïkishintaïso les 6 et 7 juin 2015 aux Îles de Lérins

Ile-Sainte-Marguerite-Iles-de-LerinsStage d’Aïkido et d’Aïkishintaïso les 6 et 7 juin 2015 aux Îles de Lérins

Nous avons la possibilité de profiter les 6 et 7 juin 2015 d’un weekend Aïkido et Aïkishintaïso à l’Île de Sainte Marguerite.

Nous pratiquerons dans un cadre enchanteur. Les cours seront assurés par Pascal MENNESSON Shihan. Hébergement sur l’île.

Réservation obligatoire, avant fin février 2015, en remplissant le bulletin ci-joint: 2015-06 Ste Marguerite.