Oct 31

Lettre de Hanshi Cognard à destination des élèves nouveaux et de leurs enseignants

30ans_DSC053-300x199Vous venez de vous inscrire dans un cours d’aikido. C’est un choix judicieux si vous souhaitez mieux vous connaître et ainsi, mieux comprendre le monde dans lequel nous vivons.

En effet, l’aikido n’est pas un sport ou une activité physique mais une voie. Celle-ci n’a aucune portée religieuse ou idéologique mais, en revanche, elle nous introduit à une dimension spirituelle que je peux résumer ainsi : avoir le souci de toute autre, essayer de valoriser toute relation en impliquant au mieux sa conscience, s’harmoniser au quotidien.

Cette capacité s’acquiert en s’entraînant à mobiliser son énergie pour être le plus conscient possible du réel, c’est à dire avoir la force de rester dans son unité. Quand le corps, le coeur et la pensée ne font qu’un, nous pouvons appréhender le monde de manière directe et sans a priori, sans dogmatisme, sans créer d’illusion.

Chacun d’entre nous rencontre des difficultés au quotidien et se trouve parfois en souffrance. Celle-ci est la conséquence d’un sentiment d’incapacité à faire face ou à changer les choses.
Ce sentiment là provient de ce que les évènements difficiles à vivre créent en nous une division.
Nous réagissons alors soit en augmentant notre niveau d’agressivité, contre les autres ou soi-même, ou en déprimant. C’est le résultat d’un réflexe archaïque, l’agression ou la fuite. C’est une étape importante dans l’aikido que d’apprendre à maîtriser ce réflexe.

La réponse que donne l’aikidoka à toute situation conflictuelle, que le conflit soit exporté vers autrui ou qu’il soit intérieur, est inséparablement technique et éthique. La technique nous permet de ne jamais nous soumettre à la violence, ni la sienne propre, ni celle des autres. Elle nous permet d’agir avec justesse et justice, sans blesser ni physiquement ni moralement l’agresseur, que celui-ci soit un autre que soi, ou une partie de soi. L’aikidoka ne considère pas son agresseur comme mauvais mais comme le révélateur d’un conflit inconscient qui relie l’un à l’autre. Dans le cadre d’un conflit interne, il se demande quelle est la part de soi qui agresse l’autre. Je prends comme exemple pour clarifier cette idée du conflit intérieur les comportements autodestructeurs, prise de risques inconsidérés, alcoolisation régulière, déconsidération systématique de soi. Dans un cas comme dans l’autre, l’aikidoka considère que l’ennemi n’est pas l’autre mais ce qui crée la violence entre celui-ci et soi, entre soi et soi. Il se pose la question suivante : qu’est-ce qui nous fait nous
agresser ? Il identifie ainsi le véritable ennemi, faisant de son adversaire apparent un allié dans la résolution du conflit.
Vous l’aurez compris, nous sommes loin du sport, de sa rivalité et de ces jeux, même si l’aikido met en mouvement les corps et les armes pour extérioriser les difficultés intérieures et leur donner une réponse sans violence.

L’aikido est une discipline efficace contre les agressions, efficace pour faire circuler harmonieusement votre énergie, efficace pour rendre votre vie plus heureuse en améliorant votre
santé et en diminuant vos tensions physiques et psychiques.

Quand on arrive dans un dojo de notre école, on est en droit d’être surpris par l’importance du rituel, par celle de l’étiquette et de la discipline. L’exotisme lié à ces outils de travail disparait vite et peut faire place à un sentiment d’incompréhension ou de rejet.

Ces outils sont pourtant indispensables : la discipline nous permet de comprendre et maîtriser les relations avec soi-même, l’étiquette amène de la conscience et de l’harmonie dans la relation aux autres, le rituel crée une conscience de la spatiotemporalité qui nous ouvre à la compréhension des espaces conscientiels, conceptuels et spirituels. L’aikido est fondé sur une autodiscipline comme tous les budo traditionnels et sur une alchimie constante entre un apprentissage guidé par un enseignant et une autodidaxie. L’expérience est le moyen d’accès à la connaissance et celle-ci ne peut être faite que dans un cadre défini. La discipline, l’étiquette et le rituel sont les garants de ce cadre. N’oubliez pas que ne pas définir le cadre d’une relation laisse la porte ouverte à tous les abus.

En outre, il est indispensable pour chacun d’avoir les moyens de se penser comme ce qu’il est vraiment, individu libre et partie d’un ensemble humain, et cela, non pas alternativement mais conjointement. Vous pouvez réfléchir à ce que ces outils comportementaux permettent cela, assurant le sécurité de cette liberté comme celle de cette appartenance.
Je vous propose d’y penser à partir de cet exemple : le dogi, vêtement d’entraînement traditionnel (appelé à tort kimono) est le même pour tous. Certains pourraient y voir une atteinte à leur droit de s’habiller comme ils le désirent. Pourtant, le dogi abolit tous les signes de différence de statut social et financier. Il crée une unité du groupe qui n’est ni esthétique ni exotique mais bien celle d’une égalité fondamentale. De même la discipline est la même pour tous et cela assied une égalité de droits fondée sur l’exercice d’un même devoir.

Les enseignants de nos dojos reçoivent tous une éducation dont les fondements sont le respect de la liberté individuelle et l’engagement dans la formation de leurs élèves. Ces deux axes ne sont jamais opposés, l’aikido ayant pour but unique de libérer « l’être en soi ».

Ils savent qu’enseigner, c’est dire où l’on regarde, d’où l’on regarde sans dire ce que l’on voit.
Ils savent aussi que former quelqu’un à la technique sans lui donner les moyens de s’en servir est une duperie. Ces moyens sont l’énergie et un esprit fort. C’est pourquoi nous ne dissocions jamais le développement de la force du mental et de l’esprit de l’enseignement de la technique. Nous ne voulons pas former des colosses aux pieds d’argile.

Vous êtes entrés dans un processus d’autoformation qui répondra à vos attentes en matière d’accès à soi. Un des leitmotiv de notre enseignement est la légitimité de la recherche du bonheur.
Celui-ci se trouve dans l’équilibre entre notre passé et nos désirs, entre nous et autrui, entre nos émotions et celles des autres. Cet équilibre est le fruit d’une harmonie qui résulte elle-même d’un sentiment d’unité, dont la source se trouve dans la conviction intérieure d’être inconditionnellement et le désir d’exister.

Notre école, la vôtre à présent, est reconnue au plus haut niveau des arts martiaux traditionnels japonais. Nous sommes membre de la Dai Nippon Butokukai, organisation gouvernementale japonaise de tous les budo sous l’égide de la famille impériale. Quand vous aurez construit un sentiment d’appartenance à celle-ci, vous serez fiers d’être l’un de ceux qui oeuvrent pour faire de la pratique martiale un outil de développement de la paix dans le monde, de ceux qui défendent les valeurs de respect, intégrité, courage.

Faites votre notre maxime :

Ni domination, ni soumission, ni compromis.

Je vous souhaite ce qui vous sera particulièrement utile dans votre pratique : courage, chance et maladresse.

Cognard Hanshi

Source: http://www.aikido.fr/cognard-hanshi-nouveaux-eleves-enseignants-2491

Août 22

Saison 2014-2015 – Reprise des cours

Les cours d’Aïkido et d’Aïkishintaïso pour la saison 2014-2015 reprennent à Nice-Magnan et Grasse-Plascassier la semaine du 1 septembre.

Les horaires restent inchangés (consultez la page clubs pour plus de détails).

Nouveauté 2014: Cours d’Aïkishintaïso et d’Aïkido à Castagniers

 

N’hésitez pas à en parler autour de vous et venir nous rencontrer pour un cours d’essai gratuit.

Cognard Shihan

Cognard Shihan

Mai 25

Stage d’été à Céret du 19 au 25 juillet 2014

DU SAMEDI 19 AU VENDREDI 25 JUILLET 2014

STAGE A CÉRET au Dojo – avenue Sageloli – 66 Céret

Dirigé par André MACCARIO KYOSHI

  • Samedi de 17h00 à 19h00
  • Dimanche de 10h00 à 12h00
  • Du lundi au vendredi de 19h00 à 21h00

Matériel Dogi (kimono) – Hakama éventuellement Jo -Bokken

Tarifs

  • Stage complet: 120 € – Réduit 90 €
  • 1 cours 20 € Réduit 15 €

Tarifs réduits si inscription à l’avance ; scolaires : se renseigner.

OUVERT AUX PRATIQUANTS LICENCIES DE TOUS NIVEAUX

Possibilité d’hébergement sur place. Prière de téléphoner.

Pour tout renseignement : Alexandrine MACCARIO 09.54.41.96.81

Mai 25

Interclub des Alpes-Maritimes – Lundi 23 Juin 2014

Un interclub entre tous les clubs des Alpes-Maritimes est organisé le lundi 23 juin 2014 au Dojo Louis Feraud – 06610 La Gaude.

Programme:

  • 18h00-19h00: cours enfants dispensé par VAN PARYS Sensei
  • 19H15 : passages de grades enfants suivi par la remise de diplômes et apéritif enfants
  • 20H30 : interclub adultes
  • 22H00 : pot de l’amitié entre tous les élèves.

Renseignements : 06 63 27 87 77 – 04 93 73 71 25

Site : http://www.aikido-lagaude.fr 

Nov 13

Liste des clubs d’Aïkido et d’Aïkitaïso

Liste des clubs dans le 06 ; contactez directement le club qui vous intéresse pour plus d’informations.

Académie d’Aïkido Kobayashi de Nice
Enseignant Alexandre Martin Senseï
Gymnase la Sourgentine, 24 rue Gustave Garaud
Site web
JOUR HORAIRES PUBLIC
Mercredi 19h00 – 21h00 Aikido
Académie d’Aïkido Méditerranéenne
Enseignant : Pascal Mennesson Senseï
Espace Magnan, Rue Louis Coppet
04.93.77.89.83

JOUR HORAIRES PUBLIC
Lundi 12h30 – 13h30 Aikitaiso
Lundi 15h00 – 16h00 Aikitaiso débutants
Lundi 17h00 – 18h00 Aikido enfants
Lundi 18h30 – 19h30 Aikitaiso débutants
Lundi 19h30 – 21h00 Aikido adultes
Mercredi 19h30 – 21h00 Aikido adultes
Académie d’Aïkido de la Côte d’Azur
Enseignant : Alexandre Martin Senseï
Parc des sports
06 82 55 91 57
Site web
JOUR HORAIRES PUBLIC
Lundi 19h00 – 20h45 Aikido adultes
Vendredi 21h00 – 22h45 Armes : aikiken et aikijo adultes

CAES du CNRS – 250 rue A.Einstein – Bat 3
Enseignant : Pascal Mennesson Senseï
04.93.95.42.09

JOUR HORAIRES PUBLIC
Mercredi 12h15 – 13h20 Taiso adultes
Académie Grassoise d’Aïkido
Enseignant : Pascal Mennesson Senseï
28 chemin du Servan, Plascassier
04.93.77.89.83

JOUR HORAIRES PUBLIC
Mardi 20h00 – 21h30 Aikido adultes
Jeudi 17h30 – 18h30 Aikido enfants
Jeudi 18h30 – 19h30 Aikitaiso
Jeudi 20h00 – 21h30 Aikido adultes
Académie d’Aïkitaïso de la Côte d’Azur
Enseignants : Rolande Van Parys Senseï , Pascal Mennesson Senseï
Rue Louis Ferraud
04.93.73.71.25 ou 06.63.27.87.77
Site web
JOUR HORAIRES PUBLIC
Lundi 17h30 – 18h00 Aikido éveil enfants
à partir de 4 ans
Lundi 18h00 – 19h00 Aikido enfants
Lundi 19h00 – 20h30 Aikido adultes , ados
Lundi 20h35 – 22H00 Aikitaiso
Mercredi 17h00 -18h00 Aikido enfants
Jeudi 19h00 -20h30 Aikido adultes, ados

Académie Carrossoise d’Aïkitaïso
Enseignant : Cécile Voarino
Association les Coteaux, Les Pugets
06.11.99.13.37

JOUR HORAIRES PUBLIC
Lundi 17h30 -18h30 Aikitaiso
Académie Carrossoise d’Aïkitaïso
Enseignant : Cécile Voarino
Fitness Attitude, ZI de la Grave
06.11.99.13.37

JOUR HORAIRES PUBLIC
Lundi 14h00 – 15h00 Aikitaiso

L’Aïkido, découvrez votre source de bien-être! Fête du Canal 2013 – Samedi 7 septembre 2013

Image

 

Fête du Canal de la Siagne

L’Académie Grassoise d’Aïkido participera à la 8ème édition de la Fête du Canal de la Siagne, le samedi 7 septembre 2013, sous le signe du sport et du bien-être.

Neuf communes participeront à cette 8ème édition et accueilleront le public pour une journée sur le thème de « l’eau et la santé ». A Saint Vallier de Thiey, Saint Cézaire-sur-Siagne, Le Tignet, Peymeinade, Grasse, Mouans Sartoux, Mougins, Le Cannet et Cannes, vous pourrez découvrir une multitude d’animations culturelles, pédagogiques et sportives.

L’Aïkido sera au programme à Grasse avec des démonstrations et initiations sur le site de La Marigarde. Séances : 10h30 – 11h30 – 15h – 16h.

Nous vous attendons nombreux !

Plus d’information sur la Fête du Canal 2013 sur le site www.sicasil.com.

Août 27

Saison 2013-2014 – Reprise des cours

Les cours d’Aïkido et d’Aïkishintaïso pour la saison 2013-2014 reprennent à Nice-Magnan et Grasse-Plascassier la semaine du 2 septembre. Les horaires restent inchangés (consultez la page clubs pour plus de détails).

N’hésitez pas à en parler autour de vous et venir nous rencontrer pour un cours d’essai gratuit.

Juil 01

La saison 2012-2013 se termine

Et en attendant la reprise la semaine du 9 Septembre 2013, voici un aperçu des projets pour la saison 2013-2014:

  • démonstration à Grasse le 7 Septembre 2013,
  • reconduite des cours d’armes les 2 premiers lundis du mois à Nice Magnan et les 2 premiers mardis du mois à Grasse,
  • projet de faire un film de présentation avec l’association dont fait partie l’un de nos adhérents,
  • stage à Saint-Martin de Vésubie en Octobre 2013,
  • reconduite du stage aux Iles de Lérins fin Mai 2014,
  • organisation de plusieurs stages multi-activités au cours de l’année,
  • organisation de stages interclubs

Comme vous pouvez le voir, la saison prochaine mettra un accent particulier sur la communication et l’échange entre les clubs.

Nous souhaitons aussi donner plus de visibilité sur la pratique de l’Aikido et de l’Aikishintaiso tels qu’ils ont été enseignés par Kobayashi Soshu, élève de Morihei Ueshiba, et transmis à André Cognard Shihan. Nous commencerons déjà par une mise à jour plus régulière du site internet pour vous informer de tous les événements à venir ou en préparation. Vous nous retrouverez aussi sur la nouvelle page Facebook et sur Twitter. Le but étant de nous faire connaitre, n’hésitez pas à diffuser l’information auprès de vos connaissances.