Reprise des cours d’Aïkishintaïso

Bonjour,

C’est la rentrée : Les cours d’aïkishintaïso reprennent le lundi 10 septembre 2018.

Qu’est ce que l’aïkishintaïso?
C’ est une discipline reposant sur les concepts traditionnels japonais d’harmonie Ai, énergie Ki, esprit Shin, mouvement du corps Taiso.
Elle s’enracine dans les arts martiaux, le zen, la pratique de l’ascèse en montagne des Yamabushi.
Elle s’intéresse au fonctionnement du corps : chaîne musculaire, physiologie , énergie et sensibilité.

Si vous chercher à réduire vos tensions, à corriger d’éventuels déséquilibres posturaux, développer la proprioception ;
Je vous invite à poursuivre ou à rencontrer cet art martial.

Pour cela des postures, des marches , des mouvements et enchaînements au jo, ou, au boken (armes traditionnelles en bois en aïkido) sont au programme.

Tous les lundis :

de 13h00 à 14h00 au dojo de Castagniers

et de 17h00 à 18h00 au dojo de Contes

Inscriptions toute l’année

Cécile Voarino